15 séances par semaine
- 1 cours de step
- 2 cours de fitgym (hiit, circuit training, renfo...)
- 1 cours de fidance
- 1 cours de cardio mix (body attack, body combat,...)
- 2 cours de fitzen (yoga, pilates, stretching,...)
- 3 cours de gym tonique
- 2 cours de gym adaptée
- 1 cours de gym douce
- 2 cours de pilâtes